Мир настолько переполнен информацией, что порой мы не знаем чему доверять, что пробовать и что считать истиной... Поэтому аюрведа станет для каждого из вас вспомогательным источником на пути к здоровому телу, уму и разуму, ведь это самая древнейшая наука, помогающая обрести красоту и здоровье.

Ты ложишься спать за полночь и встаешь еле - еле к полудню? Тебя мучает постоянная усталость, но при этом бессонница? Твое питание сбито или ты постоянно кусовничаешь «на бегу»? Ты постоянно ощущаешь стресс и толстеешь даже от низкокалорийных продуктов? Или может быть твой режим налажен как часы, продукты всегда свежие и полезные, ты занимаешься спортом и вроде бы все делаешь для улучшения самочувствия, НО ЭФФЕКТА ВСЕ РАВНО НЕТ????

ЗНАЧИТ ТЕБЕ К НАМ!

Желание быть здоровым и красивым - это естественное проявление нашей глубинной природы… Той самой, которая тянется к совершенству, также, как цветок тянется к солнцу, получая всё необходимое в его лучах.

В нашей жизни «лучами солнца» является знание, которое выводит людей из сумрака (незнания) и переносит на новый уровень гармоничной жизни.

НА ДАННОЙ ЛЕКЦИИ ГЛАВНЫМ ОБРАЗОМ РАСКРЫВАЮТСЯ ТЕМЫ:
 

• Правильного (осознанного) питания;

• Важности (мужского/женского) режима дня;

• Физического совершенства (через экологичные упражнения);

• Гормонов (как вышеперечисленное влияет на протекание гормональных процессов у мужчин и женщин); 

• Восстановления у мужчин уровня тестостерона и нормализации выработка эстрогена и прогестерона у женщин и тд.

После этой лекции у тебя сложится ясное понимание того, что питание, режим и физические нагрузки - это инструменты нашей жизни, которые, либо, гармонизируют в нас все процессы на уровне физиологии и ментальной системы (ума, нервная системы), либо, несут деструктивное влияние (разрушение) на нас в целом.

Но вместе, мы сможем наладить контакт с собой и со своим телом. И пусть знания станут путеводной звездой по дороге твоего всестороннего совершенства и процветания!

Душевного погружения!