II СТУПЕНЬ
"МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ"
"Для чего нужно развивать свой ум?
Для того, чтобы управлять своим телом и своими желаниями, уметь формулировать их и воплощать в жизнь. Уметь контролировать свои чувства. Когда нужно возбудить действие к чему либо, а когда не нужно - остановить..."
Чем лучше мы научимся использовать свой ум, тем глубже оценим пользу мышления и учёбы.
Данный курс подарит вам понимание тренировки ума (мышления, восприятия, интуитивной мудрости), через выполнение определённых утренних практик и дыхательной гимнастики.
Также, вы получите рекомендации по корректировке вашего питания и режима дня для ускоренного протекания процессов перестройки вашей ментальной системы.
Уже через 4-5 дней после начала курса вы почувствуете различия в восприятии, осознании и понимании привычных для вас ситуации на работе, дома и в любом другом месте.
В стоимость входит:
Первичная консультация с целью выявления запроса;
Диагностика ментального состояния;
Рекомендации по дыхательной гимнастике, при помощи которой вы ежедневно будете входить в созерцательное состояние, позволяющее через выполнение определенных заданий выходить на новый уровень способности мышления, познания, понимания, восприятия, запоминания, обобщения, оценки и принятия решений, а главное - развить способность к интуитивной мудрости;
Ведение человека на протяжении 3-х недель с ежедневными письменными или аудио отчётами ментального состояния по завершению дня (посредством whatsapp), с получением обратной связи по решению возникающих трудностей, а так же обсуждение всех возникающих вопросов на протяжении этого периода;
Рекомендации по режиму дня и физическим нагрузкам, учитывая индивидуальную конституцию и отклонения в здоровье (если таковые имеются);
Вторичная консультация по окончании 3-х недельного периода с целью подведения итогов прошедшего периода и получения рекомендаций на будущие практики.